@mika.candy, спасибо за совет, попробую

Я с рождения делала так: за час до ночного сна (с 19:00) выключаю свет, включаю ночник в спальне, разговариваю с ней только шёпотом. Телевизор в зале делаю тише, чтобы не слышно было совсем. Получается в комнате тихо. После купания вообще с ней не разговариваю, кормлю и она сама засыпает. Полностью выключаю свет и до утра так. А утром и весь день я открываю занавески, включаю на весь день какую-нибудь музыку для фона, чтобы всегда было светло и шумно. Так у неё выработалось понятие дня и ночи. Теперь у нас вообще четкий режим получился. Сон в 20:00, кормление в 01:00 и 05:00, подъем 08:00-09:00. И далее чётко каждые 2-3 ч. сон😊 попробуйте так сделать: вечером максимум приглушённый свет и звук, а днём наоборот активности. Я не намеренно это делала, в итоге оказалось очень помогло!

@katerina_13, я уже 3 месяца до 4-5 утра сижу с ней, не высыпаюсь совсем

У нас к 3 месяцам поменялся режим, до трёх месяцев день с ночью путал и на ночь глядя где то около 11 выходили на улицу гулять и что только не делали и как то резко поменялся