
Пост рефлексии на тему нытья.
Пару лет назад делились мы с подругой результатами самокопаний. И она поделилась со мной тем, о чем говорила с психологом. Говорит, мол, они пришли к тому, что часть её проблем от недостатка благодарности за то, что она имеет. И дала задание -писать день 30 благодарностей в день. Не обязательно кому-то, а просто туда, в космос. За людей, одежду, еду, за все, за что стоит быть благодарной.
Я все чаще об этом думаю сейчас, когда мне хочется пожаловаться, поныть, мол, сон недомотрела, главу не дочитала, завтрак не доела - ребенок не дал. А еще и вообще, вся жизнь перекроилась, как тут не ныть.
И вот я задумалась о том, что я должна быть благодарна за столь многое именно сейчас.
Да, это не отменяет сложностей, просто эти сложности должны существовать параллельно с благодарностью за то, что есть.
Итак, мои 30 благодарностей сегодня .
1. Я благодарна за то, что я очень быстро забеременела.
2. Я благодарна за то, что моя беременность прошла без осложнений.
3. Я благодарна, что у меня родился здоровый ребенок.
4. Я благодарна анестезиологу и хирургу.
5. Я благодарна прекрасной блондинке из педиатрии 5го роддома, которая помогала мне, да и, думаю всем.
6. Я благодарна всему персоналу 5го роддома за то, что там все так хорошо организовано.
7. Я благодарна мужу за то, что он так заботится обо мне.
8. Я благодарна мужу за то, что он заботится о ребенке.
9. Я благодарна мужу за то, что он никогда не упрекал меня, даже если дома бардак, а в холодильнике мышь повесилась.
10. Я благодарна маме, за то, что приехала из другого региона и помогала.
11. Я благодарна свекрови за то, что приехала из другой страны и помогала.
12. Я благодарна всем родственникам, которые помогли делом, советом, моральной поддержкой.
13. Я благодарна начальнице и коллегам за то, что не забывают и не отказывают в любой просьбе.
14. Я благодарна бывшей начальнице и бывшим коллегам за то, что не забывают и не отказывают в любой просьбе.
15. Я благодарна за то, что кошка так адекватно отнеслась к появлению ребенка.
16. Я благодарна за то у нас есть бесплатная медицина.
17. Я благодарна за то, что у нас есть возможность ходить к платным врачам.
18. Я благодарна за это приложение, и благодарна его участникам за советы и поддержку.
19. Я благодарна за то, что у нас есть возможность купить малышу подгузники, лекарства, одежду и т.п.
20. Я благодарна, что у меня нет проблем с лактацией.
21. Я благодарна за то, что малыш чаще всего дает поспать ночью.
22. Я благодарна за то, что малыш дает мне время поесть или позаниматься делами, даже когда не спит.
23. Я благодарна своим друзьям за то, что общаются со мной, выслушивая мои размышления о цвете какашек и т.п.
24. Я благодарна Даше, мой соседке из роддома, за то, что мы не потерялись и идем "ноздря в ноздрю", вместе все переживая.
25. Я благодарна Юле, моей соседке, за то, что она так поддерживает меня сейчас и до этого, во время беременности, хотя я, наверное, сейчас больше беру, чем отдаю.
26. Я благодарна за то, что у нас есть своя, пусть и крошечная квартирка.
27. Я благодарна за теплую осень, когда можно погулять с ребенком побольше.
28. Я благодарна за то, что хорошо себя чувствую после КС.
29. Я благодарна за изобретения, которые делают материнство нашего поколения проще.
30. Я благодарна сестре и зятю, которые уже взяли билеты, чтобы приехать к нам.
Присоединяйтесь, напишите хотя бы 1 благодарность.
Ваши не дочитала, но тоже так сделаю, хотя бы для того, чтобы себе напомнить, что не так уж все и плохо
Только увидела твой пост! Стала реже заходить в МамЛайф.
Про благодарность: В данный момент я очень благодарна соседям, которые с пониманием относятся к нам и не делают ремонт во время 2 снов малыша!!!! 🙏
А ещё благодарна сыну за то, что научил меня проще относиться к вещам по типу уборка, готовка , так сказать умерил мой перфекционизм. 😃