@me2u, мы с вами активность в теме повысили🤣🤣🤣🤣

@me2u, я выбираю отличные овощи:)) у нас родители ведут своё хозяйство, поэтому все продукты у нас натуральные:))), и мясо и яица. Нам повезло. У меня обратный опыт был, весьма печальный. Конечно, комплексы не всем подходят, если есть сомнения можно сдать анализы на витамины, но я однозначно буду пить при Б комплексы:) может уже возраст....😂😂😂

@pimonovaei ну это уже зависит от вашего личного умения выбирать овощи, я знаю какие хранятся долго, а какие нет..зачем брать тогда откровенный шлак, который ничем не пахнет? и если соблюдать активный и здоровый образ жизни до Б, то и сама Б будет протекать иначе. Я тоже, когда была беременна сыном во многом заблуждалась, и насчет витаминов тоже...но вот их отголоски в здоровье моём и моего ребенка заставили пересмотреть свои взгляды на многие вопросы...особенно было интересно узнать, что из себя представляют эти синтетические витамины и как влияют они на организм....а слепо верить тому что говорят в рекламе это не моё

@me2u, мы же про Б говорим, а не про жизнь вне Б. Ну, если вы считаете, что помидоры и огурцы могут храниться в холодильнике оочень долгое время -это нормальные овощи.... они же даже не пахнут овощами😞 применительно к периоду Б я за витамины, в остальное время, организм работает в лайтовом режиме, может и достаточно того что поступает с продуктами.

@pimonovaei а почему вы считаете, что в городе нет нормальных фруктов и овощей? и что значит нормальных? зачем тогда вообще их есть, по вашей логике, раз пользы в них нет никакой? достаточно питаться просто таблетками тогда уж...А малоактивный образ жизни это образ жизни в целом, а не только в период беременности, и врядли витаминами вы это сможете как то компенсировать....

@me2u, ну я соглашусь, только с тем, что да в идеально выращенных продуктах витамин больше, но где в Москве и МО вы найдёте нормальные фрукты овощи?! Малоактивный образ жизни при Б это вообще то физиологично, вы не сможете бегать если вам ставят угрозу, а если у вас токсикоз, качаться тоже не получиться, долгие прогулки-если только в памперсе или вокруг туалета. Тоже не призываю разделять своё мнение.

@pimonovaei а вы знаете что именно в этих таблетках, под названием Витамины? и сколько у них общего с настоящими витаминами, получаемыми из продуктов питания? и какие последствия они вызывают в организме? Любой фрукт или овощ всегда будет лучше синтетической таблетки..малоактивный образ жизни- это ваш выбор, никто не ограничивает вас в прогулках на свежем воздухе или в занятиях спортом...против фолиевой не имею ничего против, но тема разговора комплексные витамины, вот именно они отстой полный....это мое мнение, не призываю его разделять

@me2u, не соглашусь с вами. Витамины в период планирования и в Б нужны и на мой взгляд, обязаны быть. Мы живем в городах и качество наших продуктов оставляет желать лучшего, плюс стрессы и малоактивный образ жизни, который в Б усугубляется. К тому же профилактику развития патологии нервной трубки никто не отменял... я за витамины.

Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблетокссылка мне Г с начала Б рекомендовал. Мне они понравились.

По мне так лучше фемибион, чем элевит. От фемибиона и самочувствие было лучше.

@_____anchelala а у вас есть какие то показания к приему таблеток? без анализов и выяснения каких витаминов не хватает в организме не нужно ничего принимать. К тому же все витамины в таблетках это лишь жалкие подобия настоящих витаминов, которые мы получаем из продуктов....лучше поднажмите на фрукты и овощи, орехи и рыбу...а от синтетических витаминов больше осложнений и неприятных последствий у женского организма и организма ребенка, в виде аллергий и прочее...мой вывод из первой беременности, что витамины в таблетках это лишь маркетинговый ход, нет в них необходимости никакой....

@_____anchelala я не могу даж сказать, я просто не вижу разницы в витаминах) но главное чтоб запоров не было 😀😀😀

@me2u, а что вы подскажите попить ?

@mimi86961, магнелись лучше ?

Темный стул от железа, входящего в состав. Я пила при беременности,никаких побочных не было, малыш не крупный родился

Элевит отстой полный🙈 пустышки

Я тоже много о элевите слышала плохих отзывов и побочных эффектов,ещё говорят от них малыши рождаются очень крупными и у многих вызывают аллергию!

Я пила два месяца. Побочек не было, сейчас решила передохнуть

@_____anchelala 😀😀ой я с ним вообще мучалась но допила упаковку, так как жалко денег было. Щас на Магнелис Б6 перешла

@mimi86961, ну у меня пока нет запора😂

У меня от него запор и стул тёмного цвета был🙈

@bonzai, да знаю что витаминки) просто поинтересоваться хочется ))

@_____anchelala, а чему он должен помогать? Это просто витаминки)

@bonzai, мне интересно помогает он или нет ,я тоже уже около месяца пью

При планировании и сейчас пью этот элевит. А во втором перейду на элевит пронаталь