@happy_mummy_72, да просто мед сестра сказала у вас 8 баллов это потому что-то небыли шевелений вот и я запаниковала ,не очень радостно она мне это сообщила
Делаешь глубокий вдох. Чуть задерживашь. Потом выдох... Мне так врач рекомендовала когда моя спит. Но плюс к этому, врач ещё тихонечко живот качает в стороны. Сразу просыпается. Дыхание точно должно помочь
8 баллов это же хороший результат. У меня так все время было, едешь на ктг - пинается, только ляжешь - тишина 😀 если просили расшевелить, то тихонько живот массировала