Подскажите, пожалуйста, девочки. У меня на ГВ стали очень сильные запоры. Что делать?
Мне чернослив (немного) и воды не забывать - помогает. Когда переем печенье - крепит.
Свеклу кушать вареную , в салат, /чернослив на ночь, кабачек запечь, яблоки. Больше овощей. Мне иногда кофе помогало
Кушать нормально 🙈