@anastasia_dn все овощи в кастрюлю стеклянную, кусочками , картошка , морковь, лук, брокколи кабачк и риса щепотку+ масло сливочное , соль перец по вкусу и на медленный огонь.
Кашу геркулесовую или смесь злаков , чистую , с мясом , с яблоком , на воде или на молоке, супы, борщи, каши другие, кроме манки( не пошла) картошку, рагу овощное, творог. Смесь.
Утром Каша
В 11-12 суп зпиваем смесью и спать
15-17 каша или картошка
21 нашу еду какая есть
+ Смесь перед сном но не всегда
Между кормлениями банан , яблоки, виноград, творожок.хлеб чай