Девочки, как избавится от пузика？ Есть реальные методы？ После родов пол пузика осталось, еще и…

Пройдёт дайте ещё времени

Да, не переживайте. Пройдет

@a_romasenko_e да это жесть😢😥

Я и стройняхой то не была, но это прям капец.

Когда пройдёт?))) сама в это не верю, у меня не уходит

@lav3000 вот и я в это не верю😅

Очень помогает упражнение вакуум, тем более не требуется на него отдельно время и много сил

@nasquik делала, но эффекта не заметила, может конечно не правильно делала.

Я регулярно во время прогулки делаю, просто валяюсь возле малого делаю. Наверное с месяц уже занимаюсь, на взгляд чуть меньше стал