Со второй ем все.

Надо исключать в первый месяц,бобовое,консервы,острое,жареное,жирное,капусту,красную рыбу, мне почему то сказали нельзя молочку,особенно с добавками, сладкое,мучное много.
В общем готовила на пару или тушила.сначала кажется что ем одно и тоже и не вкусное, а потом поняла что много всякого модно приготовить

Тем же, что ела и в беременность и до неё) всем короче 😀