Моя "внутренняя йога", как видение мира и способ жить: 📿принятие непостоянства мира (аничча)…

Моя "внутренняя йога", как видение мира и способ жить:

📿принятие непостоянства мира (аничча)

📿медитация на ходу, на бегу, в быту)

📿развитие внутреннего наблюдателя и внутреннего шанти

Но, стоит отметить, что без практики на коврике быстро замыливается взгляд и теряется острота восприятия😉

#йогавдохновение