Ну привет🙌 молодые и красивые👸👱 Как думаете, уже можно официально худеть к новому году? Мои весы…

Ну привет🙌 молодые и красивые👸👱

Как думаете, уже можно официально худеть к новому году?

Мои весы сегодня утром прокричали мне, что пора...ПОРАааааа!!!

И я с ними согласна...

Цель: что бы -10 было не только на градуснике✊💃

Начну уже завтра, с ничего не подозревающей среды😁 (начинать с понедельника уже не модно).

Что я буду, ну а пока только "хочу", делать:

*кушать три раза в день, без перекусов;

*готовить еду тремя способами (варить, запекать, тушить);

*порция будет 250гр;

*зарядка (мне нравятся короткие тренировки-разминки);

* выпивать 2-2,5 литра воды.

....

поехали(ну или лучше побежали🙋😏)

#яхудею #стройнеющиеистории #супермама #70днейдоновогогода #Кристема #оренбург #вформе