Кто сколько набирал к 3- триместру И одобряете ли вы диету яблочную ? 🌸

к 30 неделям вообще не набирала, всего за беременность 4800. разгрузочный день был из помидор) яблоки и огурцы не люблю)))

Что за такая вкусная диета?😍

8 кг в общей сложности, именно яблочную не одобряю, не люблю яблоки🙁

А просто разгрузочные дни, почему нет😊

Не знаю в чем суть диеты, но во всех фруктах содержится фруктоза. Худеть на фруктозе так себе затея. Всё равно что на конфетах.

Только с 30 начала набирать

7 кг🙈🙈🙈

8 кг)

От этих яблок я только ещё сильнее кушать хотела. Кушайте нормально. Меня врач всегда ругала за вес но я ела то что организм требовал. И все хорошо. Не надо Голодать у вас ребёночек и он хочет нормально кушать. Легкой беременности вам)

От веса при постановке на учёт 3600 набрала, это за 24,5 недель. Врач сказала в принципе нормально, но можно и больше, сказала кушать больше белковой пищи

Больше 18 кг. Диеты для беременных, я считаю это бред. Ребенок должен питаться. Плюс почитайте из чего складывается вес при беременности.

Какой смысл в этой диете?

Моя мама применяла такую диету,да набор веса был меньше,но родилась я 2500.

В свою беременность я правильно питалась и набрала мало,но ребенок 3600.

Если логически рассуждать то ребенок питается за счёт тех веществ,которые в крови у матери а не в запасах на ее боках и попе) если сесть на строгую диету прежде всего это скажется на плоде

Диета - яблоки, кефир и гречка помогает согнать лишнюю воду (отеки). Можно без яблок устраивать разгрузочные дни.

Сейчас набрала примерно 5кг

Какая яблочная диета, вы о чем!? 🤦🏻‍♀️ вам и малышу просто необходимо сбалансированное питание!!!

Я за всю беременность набрала 9,5 кг, в основном питалась правильно, иногда позволяла себе съесть что-нибудь не очень полезное.

@malina.alina, не думаю, что вкуснее супа😂@mariabarteneva6, я вот не могу без супа, ограничу себя от сладкого тогда, но от супа и мяса я отказаться не могу, врач сирого сказала придерживаться диеты набрала всего 10кг (64,5 кг) @yuliya1829, я тоже думаю, что эта диета ни к чему хорошему не может привезти, @belochka.vlg, я про тоже, я конечно выслушала врача, но на диету я боюсь, буду просто меньше кушать хотя мне кажется 10 кг это не большой набор веса

@ursula97, а мне наоборот сейчас хочется кушать одни фрукты и мясо😍

С начала беременности до настоящего момента 7 кг. А яблочная диета это одни яблоки целый день жевать? И какие? Они ж разные бывают

С начала беременности и до настоящего времени набрала 7.5 кг, кушаю как и до беременности не за двоих, а для двоих, вечером только творог и йогурт. Яблоки я люблю парить они тоже полезны , так мне не очень нравиться их кушать. больше кушаю фруктов и овощей. Стараюсь правильно питаться!! А на диете сидеть, это я считаю глупость, ничего полезного из неё точно не будет!!

У меня от яблок изжога 😥

@malina180590, а как парите яблоки? С чем то ещё или как, в духовке?

@palyokha.t, зеленые, у меня на весах +10

@ursula97 да как я только не делала и просто парила с водичкой в сотейнике без кожуры иногда с кожурой или запекала в духовке с сухофруктами и медом или сахаром