Кто чем спасается от бессонницы? Дней пять уже какая-то ерунда - не могу заснуть раньше, чем в 4…
Кто чем спасается от бессонницы? Дней пять уже какая-то ерунда - не могу заснуть раньше, чем в 4 утра. А иногда и всю ночь маюсь. Даже Мелаксен и Нова-Пассит не помогают. Хожу как зомби. С ребёнком очень тяжело, когда столько дней не спишь. Есть какие, нибудь проверенные таблетки? 🙏🏻
Александра·
Мама сына (1 год)
Пустырник пью, мне помогает, но его надо курсами пить, т.к. имеет накопительный эффект
Елена·
Пол бокала вина)
Натали·
Мама дочки (1 год)
@annasukh, реально помогает ?))
forbidden ·
Мама дочки (7 лет)
Мелатонин
Katie ·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Если не приодет, сомнолог-врач по сну.
Оксана·
Мама дочки (2 года)
Мне трава пустырника помогает. Именно трава, а не настойки,таблетки,фильтр-пакетики.