Ставлю эксперимент : жизнь без молочки и лактозы.

Цель - красота кожи и качество тела!

В результат не очень верю.

Неделю уже пью капучино на сое и кокосе, не ем творог и изделия из него.

О результатах сообщу!

Дала себе месяц .

Кто - то заметил улучшение без молока?

Только что вышло обновление для Android:

— все фотографии увеличиваются

— появилась кнопка "новые записи", проматывающая ленту в начало

— уменьшена контрастность шрифтов, чтобы не резали глаза

— поправили счетчики подписчиков, чтобы показывали тысячи с десятичным знаком (1,4К вместо 1К)

— в поиске по записям появилась кнопка фильтрации результатов (город, сортировка)

— множество мелких улучшений и лечение выпаданий

Результат после одной процедуры кетгут терапии. Просто посмотрите на качество кожи😍 Ма шаа Аллах1. Клиентка очень довольна , а я?! Я понимая суть процедуры, какое оздоровление получает человек -довольна и рада еще больше❤️

Девочки , если тут такие , кто колол себе липолитики в живот или ходил на эту процедуру ? 👇🏼как вам результат ? Не жалеете ? На счёт колоть мне стремно , а вот интересует больше Массажи , сколько процедур надо , что бёдра и живот уменьшились и кожа при этом подтянулась ?

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍