Девочки, подскажите можно ли заниматься круговыми тренировками на время при гв?
Можно, но хорошее белье купите, что бы не тряслось )) я бегала с парке. Замечала что немного меньше молочка иногда было, но все-равно хватало
Конечно. Лактация уже установилась, почему нет.
Главное больше пейте, так как будете потеть. Жидкость потерянную надо восполнять и на молоке никак не скажется.