@verakositsina, ну в этом и причина того что вес падал)

@yamamatei, дело в том что я не успевала кушать (с двумя то детьми) я понимала что это не нормально

@verakositsina, физические нагрузки помогут абсолютно всем)) это я вам как тренер говорю) и для того чтобы похудеть не нужны диеты как раз таки) нужно кушать правильно , часто и во время) опять же совмещая с нагрузками)

@yamamatei, у всех организм разный,то что вам помогло не факт что поможет другим!!! Я когда худела огромную кучу перепробовала диет,и не одна не подошла

@verakositsina, вы про что? Что помогло? И я вроде не спорила с вами😄 я вам последнее смс написала про свой вес)

@superbi, просто надо правильную пищу кушать ) но она не всем нравится) та же гречка с грудкой) и часто кушать) раз 5-6

@yamamatei, в прямом

@verakositsina, в смысле?

@superbi, как закончите гв,потихоньку начнёте набирать)))

@yamamatei, в зал с 2 детьми возможности ходить нет ) да и вообще на себя особо времени нет ) ем я хорошо , но как говорится «корм не в коня» наверно надо сначала все таки закончить гв) это -600 калл как никак ))

@yamamatei, я не буду с вами спорить,у всех организм разный!!! Кому что помогает!!! Я просто написала что помогло мне

@superbi, идите в зал!)) и кушать побольше)

@mrs.miller, у нас на это с мужем ушло пол года,главное чтоб все так делали а не только вы,а то с вами он будет все делать а с остальными нечего

@verakositsina, и я приучаю. Щас вот книжки собирает)) Но всё же пока с ним не особо расслабишься)

@mrs.miller, я приучала,разлил-давала тряпку чтоб вытирал,рассыпал-собирай,разбросал-собирай!!!

А мой че-то не торопится расти. Так хочется, чтобы стал посамостоятельнее)

@superbi, ну я не всегда была худая,кушала рыбу и потихоньку поправлялась,иногда в маг ходила,бывало даже лень моя меня побеждала,так и набрала

@verakositsina, вот и хорошо что насмотрелись плохих программ )) вон какая малышка сладкая у вас )) и сын тоже )

@yamamatei, как поднабрали?) а то я 43 и вообще никак не поднимается ) но я всегда худая была, думала рожу и наконец растолстею , ага 😂

@yamamatei, я когда родила долго скинуть не могла,а потом как начала бегать с ребёнком,вторым была беременна живот был не большой да и со спины не видно было что беременна

@yamamatei, второго не планировали,просто я с первой беременностью программ плохих насмотрелась и побоялась делать аборт,муж поддержал,счастливый,и сын и дочь)))

@verakositsina, ой я после первых тоже ооочень сильно похудела. Рожать пошла 63-64 а потом дошло до 43, щас вроде поднабрала 45-46 но в свой вес ещё не вернулась 48кг

@verakositsina, ого)) вот это вы отважная) а простите за нескромный вопрос, вы планировали или так получилось?

@yamamatei, по началу всегда тяжело,я так сильно не когда ещё не худела,за 3 месяца почти на 20 кг,зато теперь такой помощник

8 месяцев

Сложно было с двумя малышами?

Блин туплю, а сколько было сыну когда вы забеременели?