Представьте себе стакан с водой. Бросаете туда маленький шарик. Вы разбалтываете стакан, шарик плавно и мягко…

Представьте себе стакан с водой. Бросаете туда маленький шарик.

Вы разбалтываете стакан, шарик плавно и мягко перемещается внутри , не издавая лишних звуков.

Но вот вы выплеснули всю воду и остался только шарик. Болтаете стаканом дальше и теперь уже шарик жёстко и звонко бьется по его стенкам.

Это визуализация того, что называется внутренним ресурсом. Вода - ваша энергия и силы. Шарик - это ваша реакция на все происходящее. Внешнее воздействие, болтающее стакан - это проблемы.

Когда ваш ресурс полный, в вас много сил и энергии, стакан полон воды, вы способны проявлять достойное терпение, легко переживать расстройства, сохранять ясность ума и бодрость духа. Когда ресурс опустошается, вода вылилась из стакана, шарик начинает греметь, биться внутри и вы больше не способны спокойно переносить проблемы, не можете терпеть и даже мелочи выводят вас из себя, причиняют боль. Вы превращаетесь в сплошной нерв. Проблемы не перестают "болтать ваш стакан", избивая вас шариком внутри, но сил больше нет и поглощает чувство полного отчаяния.

В такие моменты бесполезно пытаться понять, что же в жизни не так, почему все так плохо, почему я плохая мать и никудышная жена, куда сбежать от этих проблем. Ответов нет, потому что все это на самом деле неправда. Сегодня днём, когда вы были бодры и полны сил, проблемы были те же, но вы переживали это легче, потому что у вас был ресурс. Но вечером он исчерпан и вы, как Алиса, выпившая бутылочку с надписью "выпей меня", стали перед проблемами очень маленькая и беззащитная. И решать проблему надо изнутри. Съесть пирожок и стать большой. Заполнить бак своего ресурса: отдохнуть, поспать, поесть вкусняшку, почитать Зикры, Къуран, почитать любимую книгу, сделать то, что помогает вам избавиться от стресса и наполниться позитивными эмоциями. Оставить все дела, изолировать себя от детей и заняться собой.

К сожалению, в наших реалиях все это сложно. Ресурсы наших женщин должны быть как энергия солнца - нескончаемы. И большей части окружающих плевать, что у вас стакан пустой и в нем шарик гремит.

Типа "Много свободного времени! Коров и кур не хватает, тогда бы ерундой не страдала!". Да, действительно, вероятнее всего не страдала бы. Но для занятия коровами и курами особенного вдохновения и энтузиазма не надо. Если бы наши дети, мужья и все остальные родственники были как коровы, которых нужно просто выпускать на зелёный лужок, доить и делать с ними ещё какие-то нехитрые манипуляции, нам было бы достаточно и маленькой части ресурса. Но одни только дети и муж требуют от женщины наполненности вселенским терпением, любовью, нежностью, мудростью, позитивом и многими другими качествами. А если ресурс пуст, все, на что женщина способна - это гавкать вокруг.

Поэтому наша задача - уметь сохранять ресурс полным и правильно избавляться от негативной энергии. Иначе здравствуйте седые волосы, неудовлетворённость жизнью, ужасное семейное положение и полный болячек организм.