Сейчас всё моё время занято только Relax-сессиями и семьёй. Кайф и там и там) . И уже не всегда хватает времени на…

Сейчас всё моё время занято только Relax-сессиями и семьёй. Кайф и там и там)

.

И уже не всегда хватает времени на посты.

Тема этой недели Ресурсное Состояние. Знакомо? Разбирали, что это для вас?

.

Для меня это было так. Если подытожить.

Ресурсное состояние (или быть в ресурсе) - это наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения различных задач.

Есть два вида ресурса для человека — это физический и психологический.

.

🌱Физическое ресурсное состояние — это отдохнувшая, бодрая, здоровая, энергичная.

🌱Психологическое ресурсное состояние — состояние уверенности, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, мотивацию и желание, способность выполнить задачу.

Из ресурсного состояния женщина может обогреть близких людей, позаботиться о ком-то, действовать, работать и жить наполненной счастливой жизнью. Ресурсное состояние - это когда женщина удовлетворена по всем базовым потребностям - пирамида Маслоу. Женщина сыта, выспалась, отдохнула, чувствует себя в безопасности, она не одна, чувствует свою принадлежность группе, уважаема и признана. И вот из такого наполненного состояния мы, женщины, готовы мир сотворить!

.

Если женщина не наполненна, она может давать, только дефицитарно. Из своего НЗ. Из дефицита. А это кредит. Туда можно залазить только в экстренных случаях, и тогда мы говорим уже не о жизни. А о выживании.

.

С позиции жертвы, можно обвинить страну, депутатов, родителей, судьбу, всех на свете. Но за себя ответственны только мы: Попросим ли помочь с ребенком или будем злиться и говорить о том, как устала все делать сама? Пожалуемся мужу о том, что нам тяжело или будем молча тянуть все на себе?

.

Поэтому приглашаю тебя позаботиться о себе на relax-сессиях и быть в Ресурсном состоянии 🤗

Смузи секс и медитации вам в помощь🤗

#менеджерсостояния