У ребёнка завтрак был около 10,а я с 6 утра кучу дел успела переделать 💪🏻😃

@annasukh, всему виной книжка «Магия утра» Элрода Хэла. Я резко перестала быть «совой» и теперь успеваю намного больше 😃

@tigrrenok, надо почитать 🤔 как то слышала до этого

@tigrrenok, а сколько часов спите ?

@lili2, плюс пью ежедневно витамины и омегу шведские - они точно дают сил и энергии)

@lili2, стараюсь в 23 лечь. Днем иногда 15 минут дремлю

@tigrrenok, я тоже пью витамин Д , железо и омегу 🤷🏼‍♀️ определенно лучше чем до этого )