Долгожданный материал про витамин D уже в ноябрьском номере VOGUE @voguerussia и по ссылке в…

Долгожданный материал про витамин D уже в ноябрьском номере VOGUE @voguerussia и по ссылке в профиле! 💊☀️

В журнале нельзя было писать про конкретные дозировки и препараты, да и здесь у меня рука не поднимется давать двум миллионам человек одинаковые рекомендации. Могу сказать только про себя: я принимаю витамин D3 ежедневно в дозировке 5000 IU, если по анализам он у меня опускается ниже 60 нг/мл. Заказываю из США, у меня в одной банке сразу D3+К+sea iodine.

Анализ на витамин D (25-OH D2/D3 суммарно) пересдаю раз в 4-6 месяцев 👩🏻‍⚕️📊

А вот вопрос про необходимость, дозировку и производителя витамина D для новорожденных пока мной не до конца изучен... 🧐Если кто-то делал подробный ресерч на эту тему - поделитесь, пожалуйста, в комментах, к каким выводам пришли! 🚼⛅️

@voguerussiabeauty

#VogueRussia

#ЗвездаПоИмениСолнце