@vika_bu, да,пожалуйста))

Закажите на айхерб сырые витамины garden of live и омегу 3. Прислать вам ссылки?

Две беременности,два гв,минус три зуба мудрости и сто пломб( это просто жесть. Советую не тянуть со стоматологом

Витамины конечно надо пропить и к стоматологу сходить. Теперь мажут зубы какими-то гелями, ну и заодно подлечить)))

Витамины не помогут😔 смириться и решить, сколько детей ещё хотите и хватит ли у вас на них зубов😁
Я после первой беременности почти полностью потеряла один зуб мудрости,точнее после родов,как месяца 2 грудью кормила. Сейчас он выпал окончательно,и начал крошиться другой зуб мудрости.
Ешьте больше зелени - в ней реально очень много кальция и железа - это основное,что нужно беременным и при ГВ. Ещё кунжут - хорошо,размалывать надо.
Я в эту беременность ела очень много зелени и потери далеко не такие страшные и стремительные,как после первой. Да и зубы не болят. Хоть и крошатся🙄