Девочки, первый пост про ортоковрики. Буду выкладывать информацию постепенно.
Ортопедические коврики. Для чего нужны?
Детский ортопедический коврик -отличное профилактическое средство. Поверхность коврикка имеет рельефную структуру ,а поскольку на стопе находятся множество биологических точе ,то ходьба по нему является отличным вариантом самомассажа.
В результате занятий на ортопедическом коврик тренируются мышцы, укрепляется голень и своды стопы, улучшается кровоснабжение и снимается усталость. Уменьшается вероятность развития в дальнейшем скрлиоза и остеохондроза.
Занятие на коврике можно проводить в домашних условиях, они не занимают много времени и не требуют специальной подготовки.
С детьми до 3х лет занятия рекомендуется проводить вместе со взрослым. Всего 3-5 минут в день и упражнения дадут вилимый положительный результат.
Комментарии
@alenushkanew Извините, не могу найти. Записей у вас много... Нам нужно для профилактики и разминки стоп. Своё плоскостопие уже не исправлю))) Но у старшего ставят первую степень, да и младший может в маму пойти(((
@allalev замечательная привычка) очень полезная )
Ответила уже на Ваш вопрос заметкой, посмотрите в профиле, есть разные абсолютно , по виду, особенностям использования, возрасту, смотря какая будет задача.
Вопрос Алене. У меня коврики все есть как на этой картинке. Я бы докупила другие. Какие есть еще?
А мы делаем так. Утром сразу раскладываем коврики и начинаем с них зарядку. Вся семья по кругу идёт по коврикам потом по ковру сначала на носочках, второй круг на ребрышках стопы, потом на пятках, так 4 круга, потом зарядка. Дети привыкли уже)))
Ой...моя эти коврики обожает.Прыгает,бегает и даже иногда играет на них)))
@barsii упражнения и способы заинтересовать кроху выложу на неделе, подождите пожалуйста, все вопросы сразу тяжело охватить )
Просто ходить туда-сюда? У нас есть, но дочка не хочет с ними взаимодействовать
Уже третью ночь я не могу нормально поспать🙄 Спать ребенка я кладу на бок, пеленаю, потому что будит себя руками. Так вот, во время колики он стал утыкаться носом в матрас и переворачиваться на живот, так один раз скатился ко мне на кровать (кроватка приставлена к нашей), после этого я собственно и просыпаюсь от каждого шороха и сижу слежу. На дневной сон стараюсь не пеленать, но сон вообще никакой стал(( 20 минут качаю, ещё 20 минут от силы и так же тычится носом. Даже когда грудь сосёт, начина...
Что за дибилизм у нас в садике , а точнее в группе. Тупость воспитателя зашкаливает , не раз замечали с родителями, что они не гуляют на улице. Сегодня у меня мальчик перед входом в сад просит погулять с ним чуть-чуть , это вообще нормально? Я говорю воспитателю вы гуляете с ними? Она знаете что мне отвечает . На пол часа раньше выйдите и погуляйте 🤦 я с маленьким ребёнком дома , ещё должна со старшим погулять, зная что с ним в саду не погуляют. Мне говорит трудно их одевать 🤷 одни потеют, а для...
@allalev @allalev напишите в лс или вотсапп, если хотите, чтобы я Вам индивидуально подобрала , в одном из первых (сейчас) постов написано об этом.