Какие упражнения лучше чтобы подготовить тело к родам?

22.10.2018
1

Комментарии

g.filippidi
Galini·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Привет!!! Легкой беременности!!! Я много ходила по Ханье до самых родов, физ.нагрузки не было, хотя очень хотелось. И по совету врача все время, когда вспоминала об упражнении:)), делала Кегель. Это были вторые роды, и прошли они очень хорошо и не так болезненно было восстановление после.

13.11.2018 Нравится Ответить