Девочки, кто и как ухаживает за телом во время беременности? Тренажёрный зал по показаниям посещать…
Девочки, кто и как ухаживает за телом во время беременности? Тренажёрный зал по показаниям посещать нельзя. Даже небольшая прибавка в весе даёт о себе знать.... Когда в 20 лет рожала, особо не парилась. Да и после родов само собой ушло. Планирую ходить в бассейн, но интересуют именно процедуры. Очень жду ваших советов 🙏🏻😘🌷
марина·
В ожидании первенца
Я дома сама себе тренер. В интернете много программ тренировок для беременных. Если у вас угроз нет смело занимайтесь. Пока у меня получается поддерживать руки, ноги и попу в добеременной форме
Юлия ·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
скрабы, крема, массаж нельзя уже на собственном опыте проверила , до сих пор синяк огромный на бедре уже три года почти не уходит . упражнения легкие и прогулки, ну и питание
лейсан·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Все придёт в норму..после родов поцдете в зал и все..а так крема от растяжек,после ванны масло Джонсонс беби на мокрую кожу
Оливия·
Мама дочки (9 лет), беременна (17 нед.)
@leisan1986, а какие крема от растяжек посоветуете?
лейсан·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@vika.korolieva.88, я маслом пользовалась..крема мне не понравились..При том я мазала только живот и живот у меня без растяжек.А вот за бёдрами не ухаживала и грудью..там без слез не глянешь