Я рожала в середине октября и в прошлом году и в позапрошлом году октябрь был уже холодным, не как в этом году, поэтому выходила гулять буквально пару раз и мин на 20-30. Ну а вторая доча летом родилась, мы сразу начали гулять по 1,5-2 часа.
@anna.kobiz97, хоть малыш и родился в августе, врач советовал гулять сразу, только не в жару/а у вас ноябрь, главное чтоб не было ветра, деткам это не надо, а где сырость, там большая влажность, наоборот это хорошо, чем сухой воздух🤷🏼♀️
Дочь родила в конце ноября, выписались третьего декабря. 04 пришёл педиатр и сказала гулять по 10 минут на балконе, каждый день увеличивать на 10 мин, как будет 30-40 мин гулять на улице. Вот и гуляем с тех пор каждый день по 2 часа минимум.
Мы родились в августе, я пошла на след день после выписки и ничего гуляла около 40 мин. Вам я думаю можно так же, только сначала минут 15 и смотреть по погоде в сырость не выходить