Сырую не рекомендуется) а так жаренную, паренную ела ))

@miheeva.galina не знаю, голову ничем не забивала. Ела что хотела 😌

Я даже не задумывалась,ела,так как рыбу очень люблю.

@balkarkaya7777, я сегодня и вчера ела, узнала что беременна и давай читать что можно есть , а что нельзя. Везде пишется, что есть содержание ртути😱😱😱😱

И сёмгу ем, и дорадо, и речных карасиков жареных, ничего не случилось 😅 в рыбе много пользы. Вы же не ежедневно употребляете её в рационе.

Ела и ем . Форель