Девочки, подскажите пожалуйста, при беременности можно есть рыбу???? Прочла тут сказано, что в ней много ртути и это пагубна может сказаться на плоде(((((
@balkarkaya7777, я сегодня и вчера ела, узнала что беременна и давай читать что можно есть , а что нельзя. Везде пишется, что есть содержание ртути😱😱😱😱
И сёмгу ем, и дорадо, и речных карасиков жареных, ничего не случилось 😅 в рыбе много пользы. Вы же не ежедневно употребляете её в рационе.
Сырую не рекомендуется) а так жаренную, паренную ела ))