Привет девочки )расскажите как после родов прийти в свою форму ,через какое время можно заниматься спортом ? И сколько по времени ,в общем все об этом )

Question

Привет девочки )расскажите как после родов прийти в свою форму ,через какое время можно заниматься спортом ? И сколько по времени ,в общем  все об этом )

Натка · Answer

@maria_utorova, паходу🤦🏻‍♀️

Мария · Answer

@natka.malova, если он ещё и обвиснет это вообще досвидос наверно😬😬😬

Натка · Answer

@maria_utorova, а я в инстаграме видела у девочек как они худели. Вот про вакуум слышала тип помогает , ну вот если живот обвиснет вот как его убрать не знай уж

Мария · Answer

@natka.malova, да я ещё толком не научилась живот полностью втягивать как в роликах на ютубе🙈😁но надеюсь все получится... 😏

Натка · Answer

@maria_utorova, и как ?ваккум помогает ?

Мария · Answer

У меня в выписке написано через 2 месяца. Один фиг на это времени нет пока ☹️только прогулки с коляской весь мой спорт, ну и вакуум пытаюсь делать по утрам.

Комментарии