Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом?
Очень хочется как можно скорее привести себя в былую форму)

Question

Юлия · Answer

2 мес спустя

Мария Андерсен · Answer

Все зависит от шва и самочувствия. Точно нельзя первые полгода. Но меня так зашили в первый раз... я полтора года затягивалась

Rezeda · Answer

А мне вообще спустя год, нитку вытащили см 10, пол года гноился шов-нить искала выход

Танзиля · Answer

Прошло 10 месяцев, хожу на интенсивные тренировки, остался прям фартук этот, а шов болит прям, как пресс качаю. Я не знаю, мне кажется он никогда не пройдёт. 😫ну у меня правда 2 кс было.

Ольга · Answer

Через полгода, раньше - только после узи и консультации врач!

Анастасия · Answer

Через 5 месяцев пошла сразу на круговую. Всё отлично,ничего не болело.

Людмила · Answer

Мне говорили, через полгода. Но у меня хорошенький животик, не висит ничего, на пресс пока нельзя делать упражнения. Я пртихоньку с йоги дома начну, а к весне в спортзал :)

Марина · Answer

Через год и то шов давал о себе знать, хотя пресс не качала.

Lerchik · Answer

Через 3месяца, не раньше. Пресс качать нельзя. Посмотрите с начало статью про диастаз. Его нужно исключить.

Юлия · Answer

Через 3 месяца

Polina · Answer

На сколько мне известно это зависит от типа и интенсивности тренировок,  и того как у вас затянулись швы.  Обратитесь к гинекологу,  пусть посмотрит и скажет свой вердикт.

Лучший комментарий

Комментарии