Девочки как боретесь с накопленной усталостью ?
Я стала жутко раздражительная, цепляюсь к мужу по каждой ерунде, он меня прямо бесит. Раньше такое было, когда жили в МО и ездила в Мск на работу, потом дома у плиты ...
Комментарии
Если чувствую накопление усталости, то оставляю детей мужу и ухожу, неважно куда, в парк, в кофейню, в магазин. Время для себя необходимо, чтоб восстановить силы.
@katya_aaa, ну я не думаю постоянно о чём-то негативном. Просто обнаруживаю , что меня постоянно что-то бесит и я не могу справится с раздражением.
@afanasevaksenya, у нас тоже лучший сон на улице, с утра только на груди чаще всего 30 минут, вечерний с просыпаниями ну хоть так
Видеть в любой ситуации позитив.Люблю очень практику: не получилось так, зато...(что хорошее) С собой надо постоянно работать, менять настрой, ход мыслей. У меня детей двое, старшая с переходным возрастом, помощников нет. Я тоже устаю, но как-то меня это не напрягает) Почитайте Алину Гесс, Екатерину Родину в инстаграм - все наши проблемы от наших мыслей, мы сами тянем негатив, а что мешает думать иначе? )
А когда совсем злая то иду поругаться и сорвать рыл в жкх
Я рисую по номерам с чашечкой горячего чая когда ребёнок спит.
Помогоет мне горячая ванная с солью и пеной.
@mumforfun, у нас ещё ко всему прочему сейчас финансовые трудности ((( сегодня еле вытрясла денег на квартплату и поругались из-за этого
@missidemudia, вот мне тоже надо бы с ним спать, но он нормально спит только на улице (((
@missidemudia, @afanasevaksenya, девочки, держитесь! Но в себе не держите, лучше об этом говорить наедине с мужчинами (не при ребенке) и решать проблему как-то. Я, когда вернусь, найду помощницу на несколько часов. Потому что тупо нужна смена деятельности. Буду рядом, не брошу, но отдохну чуть или полежу🤷🏻♀️
У меня такая же ситуация только я не срываюсь а держу все в себе чтобы ребёнок ничего не чувствовал, глицерин и новопассит в сиропе, тк дошло до депрессии
Помощников нет муж мало в чем толком может помочь
Единственное спасение это мысль что скоро станет полегче, а пока отдыхать при каждой свободной минуте если такая есть, например когда укладываю сына на 3й сон лежу рядом с ним, если засну вообще прекрасно но от усталости нарушения сна небольшие сейчас, так хотя бы лежу проваливаюсь в дремоту хоть так пока-что
@mumforfun, мне тоже некому помочь. Все работают. И он в десятом часу с работы приходит 🤦🏼♀️ бесит 🤬
Я взяла ребенка и уехала пока к моим и его родителям в горож пожить🤷🏻♀️ и помогают, и не срываюсь на нем. Приезжает на выходные🔥 А в Мск некому вообще помочь, и он на работе с 9 до 22, не видимся вообще.
@afanasevaksenya, таки салон то можно: сменить прическу, сделать брови, ресницы, татуаж, косметолог, массаж, сауна. Отвлечься нужно
@murza, на шоппинг денег нет, маникюр радует только первый день, коньяк не люблю, да и кормлю пока 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ что за жизнь
Нужно иногда отдыхать, и давать играться папе с ребёнком, а сами ванную примите, в магазин прогуляйтесь или в конце концов с подругой встретьтесь )