В последнее время молока стало меньше😞вроде стараюсь чаще прикладывать,и пить много воды,но толку нет,очень переживаю,думаю это из за моих стрессов точнее нервов,но гормоны у меня бушуют,хожу сама не своя...свекровь еще с роддома пихала смеси,вот и накаркала думаю😞посоветуйте кто как лактацию увеличивал?может есть какие нибудь способы ?слышала специальные отвары для лактации есть,эффективные ли они или фигня??