
Девочки) просветите темноту😁 Хочу ходить в тренажёрный зал, но не разу там не была 😅🙈. В чем люди вообще тренируются? Футболка, леггинсы? Кроссовки для бега специальные надо покупать???😁 И вообще про все нюансы напишите пожалуйста, кому не сложно))) Всем добра ✌️
@vostrikovaanna.20, не обязательно для бега? Кеды подойдут?)
В чем удобно, в том и занимаетесь. Сменную обувь - любые легкие кросовки, чтоб ноги не потели. И волосы лучше прибрать.
Ходить вы реально можете хоть в штанах спортивных, хоть в легенсах, хоть в бриджах, в вот кроссовки я бы посоветовала купить хорошие. Именно для зала. У них и амортизация есть, и дышащие материалы в составе.