Нужно отследить, что именно пытается организм заменить таким образом. Тяга к сладкому зачастую связана с тем, что мы неосознанно пытаемся повысить уровень гормона дофамина. Если в определенный момент переступить черту, начинается дофаминовая наркомания. Причём, в качестве стимулятора может выступать не только еда. Это то, чем мы с самого детства привыкли подавлять стресс. Поэтому частенько помогает проанализировать своё состояние на данный момент и понять, чего в самом деле требуют тело и психика. Это может быть сон, уединение и тд. Может быть, конечно, банально нехватка витаминов группы Б (в этом случае частенько тянет на быстроусвояемые углеводы). В общем, как бороться - привести в баланс и научиться контролировать такие гормоны, как инсулин, дофамин и проч.

Победивших нет😄 я вот как раз тортик пеку😂

@happy_victoria Нет вообще, раньше мимо пройти не могла, а сегодня даже мысли не возникало шоколад есть. А вот салатик охотно слопала

@afina201 ого, вообще не тянет?

@afina201, класс))

@zlatovlaska_30 хорошо, 2 часа меня гипнотизировали и час мы разговаривали. Сделали мне установку питаться правильно и не каких булок и шоколадок. Приехали домой я даже в сторону шоколадок не посмотрела

@afina201, как кодировка прошла? Очень интересно что это и как действует?

Говорят пиколинат хрома помогает бороться с тягой к сладкому, но я ещё не пробовала, пока своими силами справляюсь

@s.sveta12 я тоже удивлена была😁

@afina201 вот и у меня так, врач сказала, что после гв пройдет это все, очень надеюсь, у то я сама не своя🙈

@happy_victoria, закодировалась?! Реально? Думала, такое только на алкоголь бывает

@happy_victoria да я знаю что помогает, у меня знакомая так очень хорошо похудела. Естественно соблюдая диету. А то я как покорил грудью на меня жор наподает

@ny_rulezz Я ж даже не разу не варила варенье и не особо любила, это от безысходности, раз сладостей не было, пришлось самой добывать, но как вкусно получилось, надо еще наварить

@happy_victoria, Карлсон )) он тоже варенье любил. Я тоже обожаю с детства )

Блин не бараны. А бананы. Хотя бараны, несомненно, тоже ничего ))

Мне не хватает и сна, и времени одной, заедаю это. Стараюсь все-таки заменять всякими веганскими конфетами, вареньем да батончиками фруктовыми. Говорят, бараны и ваниль для настроения ещё хорошо.

Я вот думаю-почему же я во время беременности, дура, не ела сладкое? Вообще ничего не хотела, а зато сейчас все сладости дома прикончила, на днях муж не разрешил купить ничего сладкого, так я варенье сварила и целую банку съела 😫
А потом сижу, такая наетая уже, и от себя в шоке 😲, вот что это? Кто я?