Остался ровно месяц до пдр. Чувствую себя огромным шаром, который не рассчитывает свои габариты и врезается животом во всё, что только можно🤦🏼‍♀️на сегодняшний день прибавка в весе +3,5кг, но чувствуется, как тяжело стало моему организму: дышать временами очень трудно, а от ходьбы даёт знать о себе старая травма коленного сустава. И вот, как только я начинаю ныть, что есть такие проблемы, то начинаю думать о женщинах, которые набрали кто 20кг, а кто и того больше (кстати, если тут есть такие, отпиши...

Сегодня шестой день моего отучения от укачиваний и, думаю, я уже могу об этом поговорить.

В первый день было страшно и тяжело. 49 минут плача на сон...Я сидела рядом, гладила по спине и ногам, пела, рассказывала про свои уставшие руки и спину, включала музыку с телефона, снова пела. Ревела потом, конечно, ага. Страшно, когда ребенок встает, тянет руки, а ты его укладываешь обратно и продолжаешь гладить.

Он НЕ ПОНИМАЛ как уснуть самостоятельно. Но уснул.

В первую ночь он проснулся и плакал 30 м...

Мысли вслух. Непереваренная лактоза попадает назад в толстый кишечник и там распадается на лактоту и жирные кислоты （в тч молочную）которые вызывают процесс брожения, в результате газообразование и пенистый и/или жидкий стул. Не жирная пища быстро пролетает по жкт и поэтому он еще и зеленый. Переднее молоко богато лактозой, заднее жирами и ферментами для расщепления лактозы. Если ребенок не добирается до заднего молока （в результате допаиваний и расцеживани) то лактоза остается непереваренной и...