Анастасия
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

Как улучшить сон ребёнка?

Засыпаем мы значит в 7-8 часов вечера, редко 9 вечера, просыпаемся в 5:30-6 утра, очень редко в 7 утра. При этом за ночь раза 3 встаём, то покушать, то просто так, а когда спит вертиться практически постоянно. Моя нервная система даёт сбой уже( Днём картина не лучше спит всегда один сон два часа( слава богу),а вот остальные два раза когда как, может поспать по 20-30 минут, а может и час-два( это реже), а может вообще второй сон 30 мин и все. Ходили к двум невропатологам,НСГ делали, все отлично, прописали капли для улучшения сна( пока не давала, сомневаюсь что помогут) Я понимаю что может зубы лезут, но раньше она тоже так спала, только первые месяца два НОЧЬЮ она спала более менее, а потом все( У меня уже хронический недосып, вот она ложится в 7 вечера, а я не могу лечь с ней что бы выспаться, потому что нужно доделать все дела по дому, ложусь всегда ближе к 11, утром еле открываю глаза( Я не знаю что вы делаете с детьми которые спят всю ночь( может лайфхак какой то есть, а то силы меня покидают(

20.10.2018

Комментарии

nina_viktorova
Nina Viktorova·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У нас такая же фигня началась, ещё и уложить спать просто нереально, хочу перейти на 2 сна, потому что вб все больше и больше становится и либо в ночь поздно ложимся, либо танцы с бубном вокруг кровати по часу, надеюсь поможет

20.10.2018 Нравится Ответить
puchy
Olga·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

У вас абсолютно нормальный сон!) У меня и сын так спал как вы описываете, и дочь так спит. Но дочь спит днём два раза, первый минут 40, второй часа два. И все) и это нормально)) засыпает в 19 просыпается в 6)) и ночью просыпается не знаю сколько раз, я в полусне уже не считаю. После года сон наладится и будет всю ночь спать

20.10.2018 Нравится Ответить
tanysha_xs
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

@miss_anastasia_ будем надеяться, что нужно пережить🙂 дай Бог нам сил и терпения!

20.10.2018 Нравится Ответить
miss-natali
Natali·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@miss_anastasia_ конечно. Бывали ночи вообще по часу спала и так 6 ночейч подряд. Сейчас около 5 раза за ночь просыпается, ну это уже не так часто.

20.10.2018 Нравится Ответить
golden-fish
Светлана·Мама дочки (7 лет)

@miss_anastasia_ ближе к году станет легче 😂🙌

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@tanysha_xs, да, может это период такой конечно и он скоро пройдёт,но уже реально не знаю как быть, видео что она сама не высыпается(

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@miss-natali, а что вы больше встаёте?

20.10.2018 Нравится Ответить
tanysha_xs
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Все как про нас написано))) значит таких деток много...

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@golden-fish, тоже самое, я уже мечтаю что бы она спала всю ночь. Но увы(

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@nika_ag, я тоже не укладываю после 18 уже , но хотелось бы что бы ложилась позже и вставала позже

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@jusar20, вот она вообще не хочет спать днём, слава богу хоть один дневной сон нормально спит

20.10.2018 Нравится Ответить
miss-natali
Natali·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Для меня это лишь мечта вставать по 3 раза за ночь.

20.10.2018 Нравится Ответить
golden-fish
Светлана·Мама дочки (7 лет)

У нас такая же песня. Ложимся в 8 -9 вечера, а подъём в 7 утра. Дневные сны 2 по 30-40 мин, один 1,5-2 часа. Ночью крутиться ужасно. Гулять дольше вечером пробовали, но она трет глазки и начинает плакать спать. Такой не спокойный сон постоянно. Невролог говорит, что у нас все хорошо.

20.10.2018 Нравится Ответить
nika_ag
Ника·Мама дочки (7 лет)
стикер
20.10.2018 Нравится Ответить
nika_ag
Ника·Мама дочки (7 лет)

Все эксперты по сну/книги советуют наоборот укладывать детей раньше.

Просто такой период наверно.

Моя так же +/- спит. Уложу в 19-20-21 - просыпается одинаково.

Поэтому укладываю, когда устала она. Не тяну до какого-то времени.

И после 18 стараюсь уже не укладывать на промежуточный сон. Один раз она так уснула, потом движ и истерики до 12 были, а встала утром как обычно.

20.10.2018 Нравится Ответить
saro20
Юлиана·Мама сына (7 лет)

Не выдерживает, потому что днём не высыпается... Каждые 1:45-2 часа должен спать ребенок в 5-6 мес. У нас конечно тоже треш, и укладывания это капец, но спит свою норму вроде 16-17 часов в сутки

20.10.2018 Нравится Ответить
saro20
Юлиана·Мама сына (7 лет)

@miss_anastasia_ ну вот вы укладываете примерно в 19:30 вечера, будите в 20:10 ее , играйте, и потом снова спать пробуйте в 22:00 +/-

20.10.2018 Нравится Ответить
inga_od
Инга·Мама сына (7 лет)

Ложитесь раньше, перерастёт через пару месяцев

20.10.2018 Нравится Ответить
miss_anastasia_
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

@jusar20, пробовала ложить позже, не получается, истерики и крики , максимум что мы ложились это 8:30, она не выдерживает что бы лечь в 10 например, потому что просыпается рано и днём толком не спит, если бы у неё вечерний сон был где то 6-7 вечера, а так...(

20.10.2018 Нравится Ответить
saro20
Юлиана·Мама сына (7 лет)

Ложите позже спать , в 21-22. У нас сначала тоже так было, ели слишком поздно или слишком рано ложить, то просыпается рано. Сейчас у нас вечерний сон в 19:00 30-40 мин, и ложимся в 22, встаёт в 8 примерно или 8:30... Правда начались сопли , и десна чешутся, поэтому треш, до полпервого не могла уложить, ночью каждые полчаса на подсосе и ворочался,плакал ... И вот мы уже час не спим, но скоро утренний сон будет 30-40 мин

20.10.2018 Нравится Ответить
Читайте также