Девочки ,кто как спасается от судорог ног ,сводит икры ходить даже больно ,творог ем кальций пью,курагу ем ничего не помогает .что делать ?
Комментарии
Чередовала всмысле две недели магний потом две недели кальций.
Я пила магний форте по две таблетки в день. И кальций по одной таблетке. Чередовала две недели, через две и все ок было. Пила до самых родов.
Дак может дозировку увеличить?
Ходить в душ перед сном
Магний форте до самых родов.
Кальций долго пить нельзя
Магний В6 курс пропила. Во сне контролирую движения, чтоб не было резких, никаких потягиваний, полусогнутые ноги.
Магний пить.Я пила потом перестала ,и из за этого ночью ноги сводило так ,что потом пол дня ходить нормально не получалось.
А сейчас пью каждый день Магний Форте по 1 таблетки,и все отлично.Сказали можно до конца срока пить.
Компрессионное белье помогло. Не прям вообще прошло но стало легче. Контрастный душ перед постелью и сразу отключиться. Подушка под ноги