Мамочки ))) хелп Может все такие как то можно похудеть с помощью пакетиков чудо 🙈 Пп не даёт…

Что за пакетики?

А физ нагрузки?

нет нет нет нет нет и ещё раз нет!)) онли ПП и физ.нагрузка) результата может сразу и не быть,в этом деле нужна выдержка и терпение) лишние кг вы же не набрали за 5 минут) так же и сбросить их не получиться быстро)

п.с. может у вас ПП совсем не ПП?)

Попробуйте пп и подсчет калорий. Я весной так худела. Скачала приложение,взвешивала еду.Результат был хороший.Сейчас набрала😭,но после родов снова в бой😂

И еще занималась по приложению *худеем за 30 дней*(вроде так называется)

Здравствуйте,могу предложить вам линейку Велнес от компании Орифлейм и скидку 20%

Пп не помогает - значит у вас не правильное пп. .. нужно понимать , когда есть углеводы , белок и в каком количестве

http://wowbody.com.ua я по этой программе похудела на 8 кг за 2 месяца , объемы ушли колоссально. Только пп и хоть какой-то спорт

@dzhyhova и я на 8кг за 1.5мес. Анита молодец) но счас ужесточила и даже кофе под запретом :)

@olivka-ola, @dzhyhova, там вроде 30 евро оплатить нужно ? Если я не ошибаюсь 🤔

@liliroma19 69€ 3мес. Было около 50

На сколько хотите похудеть? Есть разные программы. Пишите подберу и проконсультирую.

@mother_of_little_dragons, да вот и у меня 😊 я похудела на 4 кг , но снова поправилась на 6 кг 🤨

Я в ярости

@alenka_sim ,а набрать вес? Я вот никак не приду в норму после на,как щука😂

@0963994707lena, напишу в лс

Мне помогает 4 дня на белке, типа диета Дюкана, она запускает процесс похудение, а потом начинаю пп. Или же 2 недели без молочки и мяса*пп тоже запускает мне похудение и начинаю худеть. Но как только расплавляюсь опять набираю это все.

Что-то не ясно, что такое ПП? Это точно пакетики с водой или что-то ещё?

Я сидела на белковой диете (антиуглеводная), наз. Кремлёвская. Суть в исключении углеводов, а мяса можно много. http://m.woman.ru/health/diets/article/87627/

А мне очень понравилась японская диета, во первых худеешь очень хорошо, во вторых результат держится , если конечно не вернуться к булочкам пироженным

@alenka_sim ок, спасибо

@filelena13, можно подробно ))))

@bagryashova08, это правильное питание )

@liliroma19 в интернете так и вбейте японская диета, там все подробно описано

@bagryashova08, спасибо☺️

Всі ці дієти до одної великої дупи - як тільки їх кидаєш, наростає більше, ніж було і чудо пакетик не допоможе))) треба жерти на піввідра менше (це я не Вам, а взагалі 🙃) і хотя би трохи спорту. Поки не зміниться ставлення до харчування - якість їжі і її порція, нічого не зміниться у вазі. Суджу по своєму чоловікові. Навіть якщо ПП, а слонячі порції - діла не буде 🤣🤣🤣

Почитайте про Гемокод. Анализ, который показывает какие продукты не подходят Вашему организму. Вы их исключаете и худеете . Но стоит не 2 копейки (~3500)