Расскажу и покажу немного как я питаюсь.

Что я ела сегодня на пп.

Завтрак: овсяноблин с помидорами

1 перекус: творог с кокосовой стружкой, заправленный кефиром

Обед: салат из вареных тертых овощей с грудкой

2 перекус: творог с корицей

Ужин: овощной салат с тунцом

😋 вкусно и полезно. Кто ещё не на пп?? Присоединяйтесь 😘

#марафонКрасиваяЯ

ссылка