Девчонки, у меня рост 174, вес сейчас около 90 кг, возможно даже чуть больше, знаю, что сильно…

Вес сам собой будет расти ближе ко 2,3 трёеместру. Правильное питание будет полезно малышу. Главное не голодайте и следите за объемом потребляемой жидкости.

Первый триместр может и скинете..я за б поправилась на 8 кг, а через 2 мес после родов скинула 8 от добеременного

Сейчас 54, до б 62, рожала с 70 кг. Рост 171, то есть лишнего не было прям таки много

Я в первом триместре сама по себе скинула несколько килограмм, хотя токсикоза не было 🤷🏻‍♀️

Худеть нельзя, лучше следить за питанием. Прогулки, хорошее настроение и правильная пища вам в помощь👌🏼 главное, не накручивайте себя по этому поводу.

Я весила 95 кг до беременности)В конечном итоге в роддом я приехала с этим же весом)А после родов уже было 83 кг))

Проблема в том, что утром всегда завтракаю, а до вечера часто ничего не хочу больше есть, то есть такой перерыв большой, и часто без обеда, зато потом вечером начинается... бывает даже ночью голод нагрянет, оттого что днём не ела, перед сном могу поесть какой нибудь сухомятки 🤦🏻‍♀️

А по фото и не скажешь что 90 кг) конечно же наберёте за беременность, но ничего страшного, потом это все скиньте, даже ещё больше )

Я перед беременностью много веса набрала на ОК, похудеть не успела(( за беременность набрала пока только 8 кг., а ношу двойню. Так что не переживайте!

@leno4ka1207, это наверно потому что у меня жирок пропорционально по всему телу разошёлся 😁

Похудеть только если токсикоз будет.

А так..

Сила воли есть? )) Если калории уже привыкли считать, то считайте и дальше. При беременности рекомендовано увеличить дневной рацион на 300 ккал, не больше. Но во втором-третьем триместре придерживаться сложно. ))) хочется и того, и другого, а особенно махнуть на все рукой и расслабиться в плане еды - это ж беременность. )

Нормально начните питаться (завтрак обед ужин), а не дефицит калорий 🤦🏼‍♀️

Я, наоборот, скинула к 23 неделе 7кг. Просто питалась правильно и все

Я без токсикоза похудела в пераом триместре, просто пищевые привычки изменились

@am.elena.ya, говорят на гв ещё многие худеют, это правда?

@ksyusha_, а активности много было?

@mariame тут как и с беременностью - кто-то худеет, кто-то в весе остается, а кто-то поправляется. У меня знакомая на гв наоборот раздобрела. ))

@mariame, Ну, я достаточно активная, но далеко от спорта и всего остального . Вес был лишний изначально

Я до беременности набрала и очень много, лечилась от бесплодия. Забеременела 82.600, когда узнала вес думала это конец)) сейчас 86, один раз поругали в жк, после больницы за две недели +2 кг. Что на себе поняла, голодать нельзя, будет просто плохо, голова болеть, кружиться и тд. Питаться правильно, без макдаков. Варёное, тушеное, меньше соли, сладкое только мармелад, зефир, пастила. Супчики на лёгком бульоне, отварная индейка, овощи, фрукты (виноград и бананы без фанатизма тк колорийные), паровые котлеты. А ещё перед посещением врача в жк, когда взвешивают не есть соленое, чтоб вода не задерживалась и за день можно разгрузиться, легкое покушать.

@nm1639, мне кажется когда они увидят мой вес, в обморок упадут 😁 скажет, куда тебе, похудей сначала

@mariame, мне сказала врач ого! Я конечно офигела сама, у меня больше 70 не было(рост 170). Сразу сказала набирать можно, но немного. Можно в бассейн ходить, если ограничений не будет. Я думаю Вы не самая толстая беременная в этом мире) я себе так говорю 😂

@mariame не переживайте. Я забеременела дочкой с весом 105 кг. Набрала всего 9. В роддоме почти всё и оставила. У Екатерины Миримановой есть система минус 60 для беременных. Но и обычная система тоже подойдёт. Почитайте её.

Забеременела 56 кг(рост 160),сейчас уже 73 вешу

Просто пздц🤦🏼‍♀️а мне ещё 13 недель ходить с животиком 😆

С 94 за беременность набрала до 108, перед беременностью было 88😂 на праздниках наела и потом при токсикозе сбавляла

Фух, ну радует, что я не одна такая 😁

@lana28190, спасибо 🙏

@lana28190, врачи не ругают, когда видят большой вес матери?

Не переживайте, если правильно питаться, то наоборот сбросишь. В прошлую беременность вставала на учёт 83с набрала 3 кг за последний месяц только и то это были не лишние кг, а отеки. В итоге из РД вышла 78, на гв сбросила до 73, с колледжа такой не была☺️ сейчас та же история

Никак ,только толстеть придется ,а спустя год будете худеть

@mariame а что они могут сделать? Направят на аборт? Нет конечно. Просто будут более жёстко контролировать. И к себе надо быть тоже более внимательной. Девушки в теле тоже имеют права становиться мамой.

@mariame забеременела с весом 87 при Росте 165. Когда на учёт пришла вставать врач сказала только что не больше 10 кг набрать. Ем всю беременность все что хочется, прибавка 7-8кг пока. Никаких разгрузочных дней не устраивала

@balbulya, здорово, наверно это все индивидуально, просто я склонна к полноте. Мне кажется я толстею, даже когда просто смотрю на еду 😁

@mariame да я тоже склонна, а тут прям волшебство 😊

Пп вам в помошь. И больше пеших прогулок.