Кто как убирал обвисший животик после КС ?пресс вроде пока нельзя качать?а как убрать уже смотреть на себя не могу растолстела как уже смотреть на себя не могу😥 хотя ем почти н...

Question

Кто как убирал обвисший животик после КС ?пресс вроде пока нельзя качать?а как убрать уже смотреть на себя не могу растолстела как 🐷 уже смотреть на себя не могу😥 хотя ем почти ничего не ем 😫

felice1 · Answer

А я качала в 2 уже, но не надолго меня хватило😂планирую опять начать)

Юлия · Answer

Прес не вздумайте качать...ни как...вам еще ооооочень рано

Юлия · Answer

Очень утягивающее белье,бандаж...по идеи надо было его носить от кс и до сих пор...но и сейчас будет эффективно. Ну и пп

Анастасия · Answer

Правильное питание и упражнения на пресс в статике, это то что мне тренер разрешала делать в 4-6 месяцев после родов. Вакуум делайте натощак

Комментарии