Ой.. Долго думала написать. Наверное как и многие здесь стремлюсь привести себя в порядок. После родов вообще не было таких проблем через месяц после родов я стала весить 49 кг, когда до беременности весила 56кг.

После завершения гв начала набирать вес, вскоре взяла себя в руки и начала заниматься на долго не хватило.

Как то просто держался вес. А недавно решила все хватит. Уже дошёл до 64.

Питание изменила, хотя ем то же самое с мужем, просто режим и кое какие продукты и вот недавно добавила ещё физ нагрузки благодаря приглашению в проект, тренер подсказал что и как делать.

Сейчас снизила вес, хоть не сильно видно, но ощутимо. Сейчас стал 58-59 держится. А то и ниже. Хочу вернуть 55 - 56. 😉 Ну если не забеременею. 😀. Жаль фото до нет таких не делала просто

И кстати да вместе реально легче это делать, а особенно не бесплатно, отработать то надо средства 😀