Пост отчаяния. Я потихоньку выгораю. Нет сил ни на что. Не хочется ни есть, ни вставать с дивана,ни ходить на улицу. Все делаю через силу и иногда через слезы .Не могу убираться , не могу готовить (хотя кто меня знает лично, в курсе что я постоянно убираю и готовлю 🤦🏼♀️😅). Я забросила все ! И себя в том числе .
Ребёнку 1.3 года . Он с рождения ужасно спал , и я все молилась и надеялась ,что хоть после года это изменится . Проделана большая работа. Налажен идеальный режим, соблюдаются все ВБ, мостики, спокойные/активные ВБ итд. Я знаю о детском сне наверное уже все . НО! Ничего , ничего не помогает !!! Он как просыпался ночью , так и просыпается . Он как крутился 80% ночи по всей кровати, так и крутиться . Он как вставал очень рано так и встаёт (4-5.30 утра ). Он почти никогда не высыпает даже минимальную норму сна для своего возраста .
Были мы уже у 4 или 5 неврологов , даже проходили лечение медикаментозное . Ну ничего не даёт результата .
Мы с мужем очень хотим ещё ребёночка, но мне кажется что просто физически я не смогу, мне кажется что я просто умру если так дальше буду жить . Без сна и практически без отдыха. Мое спасение - это наши родители,которые иногда забирают малыша на ночь к себе , чтобы мы с мужем могли поспать ... но так же не может длится постоянно ! Мне порой не хочется его отдавать на ночёвку, я дико скучаю . Но я отдаю, чтобы поспать и прогуляться, развеяться .Когда мы его оставляем у бабушек/дедушек он сильно плачет первое время, и я схожу с ума от этого 😭😭
Господи, дай сил 🙏🏼😭😭😭Ибо я уже совсем выдохлась😭😭😭
Комментарии
вот у нас тоже самое. соблюдаю всё, просыпается 5-10 раз. И крутится тоже долго среди ночи. Это очень тяжело.
@anastasia20052016, та не знаю 😓я в прошлый раз выполнила все что она сказала и ничего не помогло 😓
Привет, подруга по несчастью... Тоже с рождения забыла про сон. Просыпается от 5 до 10 раз за ночь, КАЖДУЮ ночь🤬 Сейчас муж дома, чуть легче морально. А когда был в рейсе 6 месяцев- думала выйду в окно... Но все равно, я уже морально разбита, выгорела, устала, нет настроения часто, головные боли, кричу на ребенка постоянно, аж самой плохо от этого всего...
Как наладить сон- ума не приложу.
Не корите себя за возможность поспать. Я бы все отдала за одну ночь спокойного сна. Но у нас ещё Гв и я очень боюсь завершать. Так хоть «сплю» ночью
Жесть 😒 а он везде плохо спит? Например на отдыхе тоже?
@valery08, мой уже понял , что если сказать что-то вроде «ты ж дома сидишь» я и в глаз дать могу !!
И когда он по был в отпуске месяц и видел весь этот капитальный труд, который я делаю каждый день - он понял как мне тяжело «дома сидеть».
Блин, я думала только у меня такой треш со сном и тоже с рождения. Обошли всех врачей, куча анализов - все в норме, сказали ждать - перерастет. Но я уже тихонько схожу с ума, просто нет сил.
Больше всего убивает не понимание мужа — ты ж дома сидишь. Раз в 3 месяца мы с малышкой ездим к бабушке, там я могу хотя бы поспать.
У меня то же самое. Дочке скоро 2 года. А мы так и просыпаемся в 2-4-6 часов ночи/утра. В 7 подъём. На дневной сон тоже не могу поспать,ибо сосед уже 2 года делает ремонт. И когда? Конечно же с 12 до 16🤷 Именно тогда,когда я укладываю дочь спать((( я уже давно забила на готовку и уборку. Благо муж не пилит за это. Так бы уже давно чокнулась. Жду,когда ребёнок это перерастёт.
@dalinka, я очень хотела , но мой муж против (
@valentina_0101 я просто была на вашем месте. И помимо того что вы описали были перепады настроения уже думала себе анализы сдавать, ела сладкое тоннами и думала что это все от недосыпания, типа организм не выдерживает, глюкоза нужна и т.д. и тоже искрене считала что причины в этом.
А по факту оказалось что причины во мне. И когда я к этому пришла я ночь рыдала и жизнь изменилась. Я делаю все с удовольствием, нет перепадов настроения, и перестало тянуть на сладкое. Но сын не стал лучше спать, просто я изменилась.
Я не была у психолога или врача, я не читала литературу психологическую и т.д. это все открылось в обычном разговоре с обычным человеком.
Так что я знаю как вам. И кажется что причина только в этом. Но вполне возможно что это не так.
@valentina_0101, это да. Но конкретно на сон я никакого влияния не заметила:( либо плохо я стараюсь все эти режимы и ритуалы строить
@ovasylenko, просто с режимом намного легче жить 😓
Поэтому я забила на всех этих консультантов, аббревиатуры и мостики. Ничего не поменялось со сном, такая же херня, но хоть я меньше парюсь
@natali_fox24, у меня все хорошо, негде копаться( просто я почти никогда не сплю 😭организм только даёт , даёт , даёт . И ничего не получает в замен ... не то что отдыха , а хотя бы просто сна😭
Терпения Вам🙏У меня так было с первым ребёнком. Ужасно спал первый год...Он просыпался 2-3 раза до 2 х лет, а спокойно сам стал спать после 5 лет. Нервы сдавали, мигрень мучала от постоянного недосыпа . Иногда давала валерьянку и тогда спал около 3 часов подряд- я за это время высыпалась. Счас ему почти 9 и все это забылось)
Да прям моя история😭😭 до сих пор ужасно спим. Я очень надеюсь что остеопат исправит ситуацию. Мне посоветовали хорошего вот будем приглашать.
Только я пережила период когда было все не в радость. Причина этому была не плохой сон ребенка, нет, этим обычно только прикрываются. Советую покопатся в себе и найти ее. Тогда жизнь наладится сразу!
Мама рассказывала, что я до 3х лет просто орала каждую ночь. Как по графику. И ничего не помогало. Тоже выручали бабушка и дедушка, периодически брали меня с моими ночными истериками.
А старший брат был спокойный. Так что у вас должна быть надежда, что второй ребёночек будет само спокойствие 😇
@lizhen037, что ж такое то 😰😓😭😭