Как перестать бояться родов? 🤦🏾 ♀ я понимаю что уже скоро увижу своё солнышко и буду счастлива.. Но…

Прочтите книгу Дик-Рид Грентли ,,Роды без страха,,📖🤸

@kilogrammyojikov Спасибо) попробую🤪😊

@vikelaa Прошла курсы для беременных то помогло.Я сейчас читаю ее,меня книга успокоила ,все мы сможем 🤗😋Ещё прочтите ,,Ла Лече Лига,,о грудном вскармливании и хорошая ,,Малыш От рождения до 2 лет,,Марта, Уильям,Роберт и Джеймс Сирсы-должна быть дома)

@kilogrammyojikov Спасибо большое.. В последнее время чем ближе пдр тем мне становится страшнее. Понимаю все смогу но страх куда деть 🤦🏾‍♀️

Главное позитивный настрой! Думайте только о хорошем , говорите себе что все будет хорошо, все пройдёт легко и быстро! А вообще ещё пару неделек и вы сами уже будете хотеть быстрее родить, и организм , мне кажется , уже после 38 недели сам морально и физически готов к родам. Смотришь на это уже как на должное , знаешь что выхода нет) так что удачи вам и легких родов 👍

@vikelaa я сама так же ,ещё и без мужа буду ,но настраиваю себя чтобы не бояться)Зато потом комочек счастья на руках будет и все страхи и боль забудутся )Как мне говорили,родить это самое лёгкое а вот потом начнется веселье 😅Не бойтесь,читайте что-то ,отвлекайтесь .Страх это напряжение ,и они в родах все усложняет ,надо сейчас научиться бороться с этим и расслабление с дыханием должно быть на первом месте!

@chinakh92 @kilogrammyojikov спасибо большое за поддержку!! Ато у меня мысли дурные в голову лезут лезут... борюсь с ними!! Все будет хорошо, со всем справлюсь я умничка 😄🙏

@vikelaa, вот вот побольше позитива, а плохое все откидывайте. Я успокаивала себя мыслями что я ни первая и ни последняя и что беременной ещё никто не оставался 😂👍

Мне помогала мысль что это всего один день максимум)

@chinakh92 это точно. Беременной не останусь))) зато сыночек скоро рядом будет 🙏🤱 фух..😁

@landiw1305 я пытаюсь думать что это один час.. Если начну за день думать то вообще 🙄😁😉

Я думаю что надо довериться своему телу. Природа все предусмотрела) когда у меня начинает тянуть живот у меня нет паники. Я думаю " рановато ,конечно, но будь что будет")))

@mariam_rody_v_amerike да вот мне на 31 неделе поставили песарий.. очень больно было, думала на потолок залезу за эти пол минуты.. И после этого начала боятся самих родов.. А сейчас по ночам начались тренировачные.. И капец😫

@vikelaa не все песарии хорошие. В России бесплатные очень жесткие. 🤷

@vikelaa думайте, что эпидуралка Вам спасет,))

Надо настроиться во-первых да это оооооочень не легко для того чтобы быть потом готовой. Нельзя как когда-то я ждала укуса комарика 😊но могу со своего опыта сказать Вам точно потом 😊забывается и как только видишь это чудо мысли уже о другом. Легче настроиться на боль с осознанием что это нужно перетерпеть. А может вы потом скажите чего я так трусила😁

@mariam_rody_v_amerike Я в Украине ставила платила.. Но мне поставили пластмассовый.. И как поняла он ужасный🙄

@mariam_rody_v_amerike эпидуралку не хочу еще больше её боюсь. Хочу сама пробовать 🤪

@vikelaa немецкие, говорят хорошие

@vikelaa думаю раз вы так боитесь родов, то вы ее обязательно сами попросите)))))

@evgeniaglava надеюсь так и скажу) я вообще терпиливая к боли.. Но беременность меня сделала пугливой ко всему 😔

@mariam_rody_v_amerike 😁😁😁 ой не знаю не знаю)) будет видно на месте уже )))

Тем более если вы терпеливы значит болевой порог достаточный, у меня он никудышний😀сестра акушер, а я шла на роды и считала что это так ну укольк прям сделают. Надо подготовиться. Сейчас же кучу всяких вариантов даже обезбаливают на время.

@evgeniaglava страх больше моральный у меня я так понимаю... 🤪

А вот это очень плохо (

Вот я к примеру, когда узнала что беременная, то полностью отключила боязнь рожать))

Я читала, что те, кто не боятся рожать и не думают об этом, значит роды пройдут легко и не будет ни разрывов там ничего))

Собственно говорят так у меня и произошло))

Мы на подсознании себя уже программируем и в итоге получаем то, на что запрограммировали себя)

Так что всё будет хорошо))

Если что, просите эпидуральную анастезия) вещь ВО 👍🏽

@alina.d92 я когда рожала первого ребёнка боязнь и не включала))) мне в моём тогда юнном возрасте всё казалось та комарик укусит. Врач потом сестру акушера отчитывала😁 как так что я вообще была не готова к родам. Потом я сделала выводы😊спустя 14 лет что лучше ждать худшего и в итоге оно не настаёт😁

@vikelaa сейчас действительно медицина шагнула вперёд, можно сделать этот укол и это уже не столь дорогостояще как раньше. Всё будет👌

Принять роды, как неизбежное;) и вообще это не так страшно 😇

Скажу вам по опыту вторых родов. Первый раз не боялась и роды прошли прекрасно, а во второй раз на почве страха схватки пропадали, раскрытие плохо шло, организм страдал и был напряжен и малыш стадал из-за меня.

Поэтому страх в сторону и мысли о том что малышу сложнее и ему нужны позитивные мысли, ему тоже страшно не меньше вашего. Все будет хорошо у вас.

На самом деле это не страшно. Да больно, но... Я думаю можно перетерпеть несколько часов боли ради счастья на всю жизнь. А от страха и правда притупляются роды.

Не бойтесь, главное позитивный настрой и дыхание, я на 2роды шла как на праздник, так всё и прошло, родила за два с половиной часа, даже муж сказал, что на такие роды он ещё готов.Слушайте врачей и ничего не бойтесь всё будет хорошо.

@evgeniaglava, ну не знаю, как это можно быть не готовой?!)🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Я на 35 неделе начала смотреть видео уроки как правильно дышать при потугах и при схватках и как правильно тужиться))

Меня наоборот похвалили, сказали что всё правильно делала, слушала что мне говорят и выполняла всё) главное не кричать при потугах и тужиться правильно)))

@alina.d92 это был 2004 год тогда небыло видеоуроков. Тогда с телефонами ходили нокия и моторолла😉ито далеко не все.

@evgeniaglava, ну тогда да, согласна) информацию неоткуда было черпать, как сейчас 😁

Я тоже боялась до последнего, а перед родами Какае то уверенность вселилась, казалось что все могу )

Я боялась , чтоб доносить , а роды .....как сказать ...похода к стоматологу боюсь так же , даже больше .

Я на первые роды шла с улыбкой) ещё же не знаешь что тебя ждёт, как пройдёт) у каждого разный болевой порог и т д) и просто себя настройте что пройдёт легко все и вы увидите вашего малыша)

Спасибо всем огромное за поддержку. Почитала и стало действительно легче и спокойнее 🙏😊🤗

Отпустите страх, нельзя бояться всё естественно.Вы боитесь ,а это передается малышу.Просто представьте ему рождаться будет сложнее ,чем нам родить,а вы ему ещё своих страхов подкидываете.Настройтесь на то,что бы не происходило вы со всем справитесь и родите.Главное , чтоб малыш был здоровеньким.

@diana.boss2020 спасибо! Больше боятся не буду! Думаю только о хорошем! И все будет хорошо 🙏🤗

Потому что все постоянно рассказывают ужастики про роды 😂😂 моя подружка мне как-то сказала,если я тебе расскажу как это было,то ты никогда не захочешь рожать!Бред!Не бойтесь,нет там ничего страшного,я 14 часов мучалась,но не орала и не плакала,я просто понимала,что я должна это пройти и когда-нибудь,но все ж таки это закончится 😂😂я ещё позвонила мужу,извинилась что разбудила его 😂 и сказала:любимый ты отдыхай,я как рожу обязательно сообщу тебе 😂 у меня бала ручка и блокнот,я записывала схватки,ходила и смотрела новости Инстаграмм,отвлекалась как могла короче)второго ребёнка хочу))так что не так страшен черт,как его описывают.Дай Бог чтобы вам повезло и вы родили быстро,без долгих болей и мучений 😘🤗

@vz.lera спасибо большое!! Надеюсь так и будет😊😊😊