Девочкиии, после родов прошло 4 месяца почти 5, когда я могу начать тренировки?? ( хочется фитнес не большой)

Question

Martisha · Answer

Зависит от тяжести прохождения родов. Есть диастаз или нет. В норме после родов 2-3 мес должно пройти

Aygerim🕊🖤 · Answer

Я после 40 дней начинала. Даже показалось что молока больше приливать стало, других изменений ни я ни доча  не увидели

Комментарии