Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...

За что мне такой свекр, а?

Когда была беременная на дочу, ему приснился сон что я хочу орехи. И утром рано в 6 он выехал и к моменту когда я проснулась, а это извините в 11 часов дня 🙈, ждал с пакетом разных орехов. Я ему ещё тогда говорю я же не просила у вас и он такой : «блин значит точно был сон, спрашивать было не удобно» 😂

Дочу он просто обожает, вы бы видели какими он глазами смотрит на неё. Хоть целый фильм снимай 😂 индийский)

Доча моя на ночь и утром пьёт йогурт, и свекр всегда след...

Как определить размер порции для ребенка?

Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.

Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.

Но как определить верный объем порции?

В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.

1. Белки:

- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).

2. Фрукты и овощи:

- Фрукты или ...

Почему дети не едят брокколи?

Недавно в топе был пост о питании в детском саду, о том, что почему же там не дают нормальные овощи, например, брокколи.

Соглашусь. Но давайте по-честному - многие дети не едят её.

Почему вообще этот продукт, возможно, открывает топ «нелюбимых» продуктов для ребенка?

Брокколи имеет горький вкус, а дети очень чувствительны к нему. Это эволюционный механизм защиты: в природе горечь часто означала потенциально опасные растения.

Есть и культурный момент. В России ...