Ложимся в 8, встаем в 7 утра, спим отлично. Как ввели раннее укладывание, качество сна намного улучшилось👍🏾👍🏾

С рождения отбой в 20:00, но и подъём 7/8 утра, ночью где то в 2-3 дозоправка была и к 5.

В вашем возрасте ложилась дочь в 19-00, в 6 утра подъем . Песня -лечка о том, что чем позже положить , тем позже встанет -не срабатывала у нас

у нас режим был до года. в 9-10 отбой и до 7 утра. ночью часа в 3-4 просыпалась кушать. как отучила от груди ложится в 10-11 и просыпается в 9

чем раньше ложете , тем раньше будет просыпаться