Сумка в роддом собиралась на основании списка с официального сайта моего роддома ГКБ 15, списков доул и многодетных мам, опыта моей подруги. В Оланте есть наиболее удачная готовая сумка, в интернете масса готовых с разным составом. Читая информацию о составе салфеток, памперсов, прокладок и тд, я пришла к выводу, что соберу сумку сама, в составе которой будут безопасные эко-товары, нужные предметы. Напишу о тех позициях, которые особенно пригодились мне. Многое не приходило по причине того, что малыш мой был в реанимации до момента его перевода в другую больницу.
1. Послеродовые трусы - 2 пары. Однозначно нужны, однозначно 2 пары.
2. Послеродовые прокладки - 1 упаковки (10 шт) хватит, если чаще использовать пеленки роддома - по старинки. Мы с подругой рожали в одном роддоме с разницей в полгода. Здесь есть несколько отделений на разных этажах - у всех немного свои порядки. У подруги постоянно проверяли прокладку на объем выделений, у меня просто спрашивали. Упаковка прокладок стоит около 500р. Я использовала пеленки, зажимая между ног и не парилась - даже когда ходила ненадолго между этажами. Прокладки удобны, когда уходила на 30-50 минут и все это время стояла, когда ходила в буфет.
3. Ночнушка для кормления - использовала на выход, в тех же случаях, что и прокладки.все остальное время я ходила в хлопковых роддомовских ночнушках и байковом халате. Было жарко, выделений много, вакуум мне делали 2 раза - проще и гигиеничнее мне было менять ночнушки по несколько раз в день.
4. Бюстгальтер для кормления - обязательно. В нем нужно не просто ходить, но и спать - особенно важно, когда устанавливается режим гв. Свои бюстгальтеры я купила почти сразу, как забеременела - грудь со второго размера увеличилась быстро до третьего и хотелось мягкой поддержки. До беременности я носила пуш-апы и другие бюсты с плотным паролоном. Тут же я выбрала удобную модель, близкую к спортивной. В h&m всегда продают комплект из двух таких бюстгальтеров черного и серого цвета. Я не стала покупать красивые ажурные, тк грудь менялась в размере и я не понимала какой же она будет с появлением молока... А порой мне не подходили лекала, хоть и очень красивых кружевных дизайнов... А вот теперь, можно купить и не только эластичный - теперь то я понимаю какой максимальный мой размер (надеюсь)
5. Влажная туалетная бумага!! Брать нужно хорошую, лучше пачки 2. Муж мне допокупал, еле нашел и такая она ужасная.... Никакой бумажной туалетной бумаги - уж очень все деликатно.
6. Гель для интимной гигиены с натуральным составом, с заживляющими маслами и растительными экстрактами. На фоне шампуня/кондиционера, геля для душа это гораздо более нужная и чаще используемая вещь. У кого-то детки такие плаксивые, что счастье, если они смогут найти возможность помыть голову хотя бы на выписку. Мой гель помог мне справится с молочницей при беременности (она была хронической и лечение давало временный результат - о чем меня заранее придупредила мг и настойчиво лабудой лечили в ЖК). И хорошо справляется с задачей - помощь в заживлении шва.
7. Вкладыши-прокладки для груди. Опять же брала малоизвестную но эко-фирму. Если роды без ослажнений, то 24 шт в пачке точно хватит.
8. Молокоотсос!!!! Лучше, что бы он был... Если его нет у подруг-знакомых и не у кого одолжить, то покупать заранее не стоит. Но запланировать, что в случае чего нужно будет его экстренно купить....(в среднем от 7 тр за электрический). Почему он нужен: у всех разные ситуации, но часто у девочек недостаточно молозева, молоко приходит уже дома - ребенок получает по капельке и кричит целыми днями, докорм смесью не помогает... Многие очень болезненно переживают этот этап, когда молозева станет достаточно. Больно и маме физически и ребёнку некомфортно. Расцеживать вручную - чаще всего ад... У меня небольшая грудь и сутки я пыталась делать, как мне показали медсестры и врач отделения... Долго и нерезультативно, грудь начинала ныть...но малыш был не со мной и я могла заниматься этой ерундой сутки... А вот другие нет... Потом пришла мой врач, показала как правильно и как можно уже добавить молокоотсос. И все получилось!!! Без него я бы жила в муках эти дни. Я уверена - соседка, у которой ребенок был в реанимации расцедилась до нужного количества, но как же ей было больно! Поэтому я не переставая говорила спасибо подруге, которая одолжила молокоотсос заранее.
9. Термос для чая (второй термос у меня был для кипятка - стерилизация молокоотсоса), кружка, ложка столовая, вилка, чайная ложка, маленькое полотенце - приготовить лучше заранее) мне не сразу привезу муж весь набор. Но так хотелось кушать первый день, что я черпала борщ чайной ложкой с энтузиазмом.
10. Чайные пакетики, сахар в инд.упаковке или кусковый, упаковка галет (если роды ночью или вне режима кормления, то ничего вкуснее быть не может с голодухи!) маленькая бутылка воды с носиком (из кулера доливать потом) для питья лёжа в первый день. Чай с сахаром хочется пить, даже если ты на пп и тд... Глюкоза все же.
11. Зеркало - не только для красоты, но и для самостоятельного осмотра швов, если они будут - гигиена.
12.power-bank, если он у вас есть + зарядное устройство. Правда, так гораздо удобнее. Розетки как правило на панели над головой. Средней длины шнура хватает на "повисеть" в воздухе.
13. Млекоин - гомеопатическое средство. Его посаветовал мой врач. Думаю помогло, тк молоко появилось на 7й день, что в принципе хорошо для первых родов.
14. Глицерин - свечи ректальные. У меня не было явных сложностей с туалетом, однако первые дни чисто психологически было страшновато - дискомфорт и болевые ощущения есть. Потом у меня случилась диверсия с магнезией - передозировка лекарства не по моей вине и полная фиерия 2 дня. Могу точно сказать, магнезию не стоит принимать точно. А вот если есть дискомфорт и хочется сделать все быстрее и без потуживания, а значит безболезненно...то можно раз или два воспользоваться свечей. Но без фанатизма! Об этом пишут в инструкции, которая обязательна к прочтению. Свечи так же рекомендовал мой врач.
#гкб15роддом