С утра на голодный желудок запивая большим количеством тёплой воды и за минут 30 до завтрака. Я обычно ставила будильник за час до того как надо проснуться, попью, потом сплю дальше
@aigerim948 в род.доме клизму сделали,чтоб убрать боли.(извиняюсь)Во время этих болей в животе всё шевелилось(видимо газы были),как будто там не только ребёнок остался,но и ещё подселили))))И они там играют в футбол))))))Вобщем был УЖАС.Со временем всё восстановилось,но лекарства строго запретили.ГВ-нельзя было.Кефир на тощак с пол стакана(пила,но боялась за малыша).Воду ещё пьют.