Какие прекрасные осенние солнечные дни! Дорогие мои беременные и родившие, как можно больше времени…

Здравствуйте. Хотелось бы узнать Ваше мнение о том, что витамин Д от солнца сейчас не синтезируется в организме? Об этом говорят многие врачи, но не у нас. Знаю, что в Египте детям его дают на постоянной основе... по этой причине

@natallia797 вот я сегодня как раз с этим столкнулась. Все лето и сейчас весь день минимум по 2-3 часа на солнце была. А анализ пришёл и там дефицит(

@nebashil, Вот вот) и даже съездив и пожив месяц на море будет дефицит... Только почему-то в Беларуси не очень говорят об этом 😕

Я наоборот устаю от солнца и совсем не люблю бывать долго на улице когда солнце светит.Может ли сказаться это как то на малыше потом?Учитывая что у меня тонкая,белая кожа(загар-это краснота, не приятно только) и рыжие волосы.

@nebashil, дефицит у нас у всех есть. Но на солнышке уровень повышается.

@kleva.e, даже в тени ультрафиолет вы получаете, не обязательно быть на открытом солнце.