Мама двоих (2 года, 4 года)

БЫТЬ КЛАССНЫМ ПРОСТО ТАК ЭТО НОРМАЛЬНО!

Я, как и большинство из вас, всегда знала, что в основе здоровой психики лежит безусловная любовь к себе, т.е. любовь к себе просто так (она такая же как к своему новорождённому ребёнку, которого мы любим просто за то, что он есть).

Мы сами рождаемся с такой любовью к себе, но ближе к подростковому возрасту мы её утрачиваем (большинство из нас точно). Семья, друзья, события, школа, книги, фильмы, нечаянно брошенная фраза воспитателя в детском саду... всё влияет на нас.

☝️Но я никогда раньше не задумывалась, что мы начинаем привязывать наши цели и желания к самооценке. Мы так хотим внутренне ощущать себя классными, что затыкаем дыры "страстными" желаниями: вот выйду замуж, и будет мне счастье; вот рожу ребёнка, вот куплю машину, квартиру, вот сделаю карьеру...вот тогда то я зажиииву! Этот список может быть бесконечным. Но только это иллюзия!!! 🙅‍♀️ Вот ты думаешь, этот человек классный, у него есть айфон, я тоже хочу, берёшь кредит и покупаешь, только почему-то счастливее не становишься. Как говорится, раньше был просто какашкой💩, а теперь какашка с айфоном💩+📱. Важно научиться чувствовать себя классным как с айфоном, так и без него.

Я КЛАССНЫЙ ПРОСТО ТАК И ТОЧКА.

А цели и желания это прекрасно, это наша движущая сила, но только тогда, когда они "чистые" и не завязаны на нашей самооценке. Такие цели и желания приходят легко. То есть я классный сам по себе и я хочу новый дом, просто хочу, но я уже классный.

Эти и многие другие неожиданные осознания о счастье пришли ко мне после прочтения книги Дарьи Трутневой "Как перестать страдать и стать счастливым".

Оставляю ссылку для бесплатного скачивания

http://kniga-happy.ru/valeria1208

А вы ощущаете себя классными просто так? ❤️