Мамы ровесников, сколько часов спят ночью ваши малыши? Моя вот засыпает вечером в 21:30,22:00, утром…

У нас 10 ночью и 1,5-2,5 днём. Кажется, что все индивидуально, можно на полчасика пораньше лечь, но лично у нас это огромная проблема (

Засыпает в 21.30 просыпается в 6.40-7. В садике спит с 12.30 до 15ч

Если выходной то засыпаем в 21.30 встаём в 7-7.30 днем спим чаще всего с 13 до 16 бывает до 16.30

@marietta_o я вот тоде думаю до 10ч сна хотя бы довести. в вс попыталась это сделать, но не вышло, все равно заснула около 22ч

Ну за день то и вряд ли получится, вообще режим такой трудоемкий процесс, никогда не думала,что это так сложно. У нас если небольшой перегул то все, часа на полтора укладывание(

Ровесников. Извините, глаз режет

Мы спим 12-13

Норма 10-11 ночных

@rollerprosveta спасибо, исправила 😄

Если спал днём, то с 21:30 до 7:30. Если не спал 19:30-7:00