Когда стали добавлять соль? По идеи ведь после года, да? Но как давать еду из своей тарелки тогда?😂

На общем столе с 10 мес .. ну мы сами с мужем мало соли кладём в еду

В какой то момент поняла, что сын ест только солёное

Когда переставали есть , решила немного подсаливать)))

Мы сейчас уже солим по немного. Подруга педиатр подсказала, мол минерала нужны.

Сначала свою еду у себя в тарелке досаливала, потом солила но немного

Мы едим без соли всей семьей)

С года на общем столе,так что, с этого времени

Чуть подсаливала всегда.,но только чуть-чуть совсем.

Себе не солить))

С года начала подсаливать вареные брокколи и цв.капустк, сейчас подсаливаю все, но совсем немного

Ну либо меньше солить свою еду, что и взрослым полезно (я так делала и сейчас делаю), либо забить 🤷‍♀️😅 также не ем и не показываю ребёнку то, что ему не следует есть (этого мало, но все же зачем его нервировать, он спит я перекушу или когда одна выхожу).

Соль должна присутствовать в рационе человека. В общем и целом, соль играет важную роль в сложных обменных процессах. Хлористый натрий входит в состав крови, лимфы, слюны, слезы, желудочного сока, желчи – то есть всех жидкостей нашего организма. Любые колебания содержания соли в плазме крови приводят к серьезным нарушениям обмена веществ, а поскольку именно биохимическими неполадками объясняются практически все наши болезни, то понятно – следующим шагом станут именно они! А вот без сахара можно обойтись.)))

Уже добавляю, с 9-го месяца

В 1,2 года, без соли не ест вообще.

@mamama_ksu, ваааау